Kurs: Spaziergang zum Entschleunigen und Abschalten vom Alltag

Das zweistündige Abend-Programm in der freien Natur lädt Erwachsene dazu ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und den Kopf frei zu bekommen. In ruhiger Umgebung und begleitet durch achtsame Impulse entsteht Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und ganz im Moment anzukommen.